Sanfte Handpflege für empfindliche Haut

Wenn die Haut empfindlich reagiert, braucht sie Klarheit und Ruhe. Hier ist meine einfache, wirksame Routine.

Reinigung: Kurz, lauwarm, milde Syndets oder pH-neutrale Waschlotionen. Heißes Wasser und stark duftende Produkte können reizen. Gründlich abtrocknen, auch zwischen den Fingern.
Pflege: Direkt nach dem Waschen eine cremige Emulsion auftragen; bei sehr trockener Haut zusätzlich eine reichhaltige Schutzcreme abends. Inhaltsstoffe wie Glycerin, Panthenol, Urea können die Barriere unterstützen – ich helfe bei der Auswahl passend zum Hauttyp.
Schutz: Für Haushalt/Feuchtreinigung Nitril- oder Vinylhandschuhe nutzen, darunter Baumwollunterziehhandschuhegegen Schwitzen. Draußen im Winter: warme, winddichte Handschuhe – Kälte stresst die Hautbarriere.

Nägel & Nagelhaut: Sanft feilen, nicht reißen. Nagelhaut nicht schneiden, sondern nach dem Eincremen leicht zurückschieben. Pflegestifte mit leichten Ölen sind praktisch für unterwegs.
Gewohnheiten: Mehrmals täglich kleine Mengen Pflege statt seltener „dicker Schichten“. Trinken nicht vergessen – auch das spürt die Haut. Bei Rötungen, Rissen oder wiederkehrenden Reizungen gilt: früh reagieren, nicht „aussitzen“.

Wer viel desinfiziert, profitiert von Pflegefenstern: z. B. nach Schichtende oder vor dem Schlafengehen reichhaltiger cremen. Duftfreie Varianten sind oft besser verträglich. Wenn Sie unsicher sind, bringe ich zur Behandlung Testmustermit – gemeinsam finden wir, was sich gut anfühlt.

Handpflege ist kein Luxus, sondern Funktion: Schutz, Beweglichkeit, Komfort. Mit einer klaren, einfachen Routine bleiben Ihre Hände zuverlässig einsatzbereit – und sehen dabei gepflegt aus.